Управление временем

Управление временем

Управление временем для повышения личной и профессиональной продуктивности.
  • Students 21
  • Last updated 24.08.2026
  • Languages en

Limited time offer

19.99 €

-80%

100.00 €

You save 80.01 €

Overview

Освойте ключевые техники тайм-менеджмента для повышения личной и рабочей продуктивности. Курс даст практические инструменты, чтобы правильно расставлять приоритеты, выстроить реалистичную систему планирования дня и защитить свое внимание от постоянных отвлекающих факторов.

Curriculum

7 sections • 15 lessons • 1 quiz • 3h 5m

  • Введение
  • Значение времени 30m
  • Модели личной продуктивности 10m
  • Модели личной продуктивности видео 5m
  • Ошибки неэффективного управления временем 5m
  • Матрица «Срочность – Важность» 5m
  • Матрица «Срочность – Важность» видео 5m
  • Настройка приоритетов по сегментам 5m
  • Модель ежедневного планирования 40m
  • Внутренние и внешние отвлекающие факторы 25m
  • Управление прерываниями видео 5m
  • Минимизация ежедневных отвлекающих факторов и прерываний 30m
  • Освойте гибкое планирование дня видео 5m
  • Заключение 5m
  • Заключительный тест 10m

What you will learn

Создание гибкой системы ежедневного планирования

Студенты научатся организовывать свою рабочую нагрузку, устранять внутренние и внешние отвлекающие факторы и выстраивать гибкий график на день с использованием буферного времени, чтобы адаптироваться к непредвиденным задачам, не теряя фокуса.
Beginner Competency
Learning depth
Apply in practice

Instructors

Victoria Lobanova

Victoria Lobanova

26 years
4 Courses
8 Students

Victoria Lobanova is an experienced leadership and change management expert with over 26 years of international experience in HR, organisational development, and executive training. She has worked as a Regional HR Director in multinational companies, leading large-scale transformation initiatives and developing leaders...

Skills

Leadership Change Management Strategy Communication HR Management Stress Management Coaching

Experience

  • Regional HR Director
    Knauf Gypsum

FAQ

Нет. Этот курс подходит для новичков и предназначен для всех, кто хочет улучшить свои навыки тайм-менеджмента.
Предварительный опыт не требуется. Курс подходит как начинающим лидерам, так и опытным специалистам, желающим укрепить свои навыки управления изменениями.
Курс проходит полностью онлайн в формате самостоятельного обучения. Участники могут получить доступ к видеоурокам и материалам в любое время и учиться по собственному графику.
Да, после успешного прохождения всех уроков и завершения курса вы получите сертификат о его окончании.
Он идеально подойдет каждому, кто чувствует себя перегруженным, испытывает трудности с расстановкой приоритетов или хочет стать более продуктивным и организованным.

More courses

View all courses
  • Лидерство в условиях изменений

    Лидерство в условиях изменений

    Практический онлайн-курс для руководителей о проведении команды через изменения: инструменты от преодоления со...

    32 Students Updated: 08.2026

    20.00 €

  • Leadership through Change

    Leadership through Change

    Develop practical leadership skills to confidently guide teams through change, improve communication, and mana...

    4,7 (10) 57 Students Updated: 08.2026

    20.00 €

  • Time Management

    Time Management

    Boost overall productivity through practical time management, task prioritization, and focus.

    12 Students Updated: 08.2026

    19.99 €

Limited time offer

19.99 €

-80%

100.00 €

You save 80.01 €

Buy now

Course includes

  • 3h 5m total length
  • 15 lessons
  • 4 video lessons
  • 10 text lessons
  • 1 quiz lessons
  • Access from any device
  • Lifetime access
  • Completion certificate
19.99 € 100.00 €
Buy now