English Latvian Lithuanian Russian Estonian

Управление временем

Управление временем

Управление временем для повышения личной и профессиональной продуктивности.
  • Õpilased 21
  • Viimane uuendus 24.08.2026
  • Keeled en

Piiratud aja pakkumine

19.99 €

-80%

100.00 €

Säästate 80.01 €

Ülevaade

Освойте ключевые техники тайм-менеджмента для повышения личной и рабочей продуктивности. Курс даст практические инструменты, чтобы правильно расставлять приоритеты, выстроить реалистичную систему планирования дня и защитить свое внимание от постоянных отвлекающих факторов.

Õppekava

7 peatükki • 15 tundi • 1 test • 3 t 5 min

  • Введение
  • Значение времени 30 min
  • Модели личной продуктивности 10 min
  • Модели личной продуктивности видео 5 min
  • Ошибки неэффективного управления временем 5 min
  • Матрица «Срочность – Важность» 5 min
  • Матрица «Срочность – Важность» видео 5 min
  • Настройка приоритетов по сегментам 5 min
  • Модель ежедневного планирования 40 min
  • Внутренние и внешние отвлекающие факторы 25 min
  • Управление прерываниями видео 5 min
  • Минимизация ежедневных отвлекающих факторов и прерываний 30 min
  • Освойте гибкое планирование дня видео 5 min
  • Заключение 5 min
  • Заключительный тест 10 min

Mida sa õpid

Создание гибкой системы ежедневного планирования

Студенты научатся организовывать свою рабочую нагрузку, устранять внутренние и внешние отвлекающие факторы и выстраивать гибкий график на день с использованием буферного времени, чтобы адаптироваться к непредвиденным задачам, не теряя фокуса.
Algaja Pädevus
Õppe sügavus
Rakendada praktikas

Õpetajad

Victoria Lobanova

Victoria Lobanova

26 aastat
4 Kursused
8 Õpilased

Victoria Lobanova is an experienced leadership and change management expert with over 26 years of international experience in HR, organisational development, and executive training. She has worked as a Regional HR Director in multinational companies, leading large-scale transformation initiatives and developing leaders...

Oskused

Leadership Change Management Strategy Communication HR Management Stress Management Coaching

Kogemus

  • Regional HR Director
    Knauf Gypsum

KKK

Нет. Этот курс подходит для новичков и предназначен для всех, кто хочет улучшить свои навыки тайм-менеджмента.
Предварительный опыт не требуется. Курс подходит как начинающим лидерам, так и опытным специалистам, желающим укрепить свои навыки управления изменениями.
Курс проходит полностью онлайн в формате самостоятельного обучения. Участники могут получить доступ к видеоурокам и материалам в любое время и учиться по собственному графику.
Да, после успешного прохождения всех уроков и завершения курса вы получите сертификат о его окончании.
Он идеально подойдет каждому, кто чувствует себя перегруженным, испытывает трудности с расстановкой приоритетов или хочет стать более продуктивным и организованным.

Rohkem kursusi

Vaata kõiki kursuseid
  • Лидерство в условиях изменений

    Лидерство в условиях изменений

    Практический онлайн-курс для руководителей о проведении команды через изменения: инструменты от преодоления со...

    32 Õpilased Uuendatud: 08.2026

    20.00 €

  • Leadership through Change

    Leadership through Change

    Develop practical leadership skills to confidently guide teams through change, improve communication, and mana...

    4,7 (10) 57 Õpilased Uuendatud: 08.2026

    20.00 €

  • Time Management

    Time Management

    Boost overall productivity through practical time management, task prioritization, and focus.

    12 Õpilased Uuendatud: 08.2026

    19.99 €

Piiratud aja pakkumine

19.99 €

-80%

100.00 €

Säästate 80.01 €

Osta nüüd

Kursus sisaldab

  • 3 t 5 min kogukestus
  • 15 tundi
  • 4 videotundi
  • 10 tekstitundi
  • 1 testülesannet
  • Juurdepääs igast seadmest
  • Eluaegne juurdepääs
  • Lõpetamise sertifikaat
19.99 € 100.00 €
Osta nüüd